Το σεξ είναι το καλύτερο μέσο αντιγήρανσης

Επτά λόγοι που το σεξ είναι το καλύτερο μέσο αντιγήρανσης


Έχουν τελικά δίκιο όσοι υποστηρίζουν ότι "το σεξ σε κάνει να νιώθεις νεότερος";

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, η απάντηση είναι σίγουρα ΝΑΙ.

Το σεξ είναι στον κατάλογο με τις πιο αποτελεσματικές λύσεις αντιγήρανσης, επειδή είναι μια φυσική ανάγκη/ορμή του ανθρώπου, που μπορεί να είναι πολύ ευχάριστη.

Δείτε για ποιους λόγους το σεξ θεωρείται ως ένα άκρως αποτελεσματικό μέσο για να σας κάνει να νιώθετε πάντα νέοι:

Οιστρογόνα

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το επίπεδο οιστρογόνων μιας γυναίκας μειώνεται φυσιολογικά με την ηλικία, το οποίο είναι ατυχές, διότι τα οιστρογόνα έχει αποδειχθεί ότι προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις. Κατά τη διάρκεια του σεξ, τα επίπεδα των οιστρογόνων μιας γυναίκας αυξάνονται κατακόρυφα.

Κολλαγόνο

Άλλη μία από τις πιο σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες του σεξ είναι ότι αυξάνει την παραγωγή του κολλαγόνου στο σώμα σας, η οποία είναι επιτακτική ανάγκη για σφριγηλό και υγιές δέρμα -ένα από τα βασικά εργαλεία για να φαίνεστε νεότεροι. Το κολλαγόνο είναι αυτό που δίνει στο δέρμα σας ελαστικότητα και βοηθάει στην καταπολέμηση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Όσο περισσότερο κολλαγόνο παράγει το σώμα σας, τόσο καλύτερο και πιο νεανικό θα φαίνεται το δέρμα σας.

Κυκλοφορία του αίματος

Το σεξ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία, με τη σειρά της, θα σας κάνει να δείχνετε νεότεροι. Η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος βοηθάει στο να φτάσει περισσότερο οξυγόνο στο δέρμα σας. Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, επίσης, το σώμα ιδρώνει και αυτό λειτουργεί ως ένα φυσικό καθαριστικό για το δέρμα σας, επειδή βοηθάει να απελευθερώσει τις τοξίνες.

Απώλεια βάρους

Γνωρίζατε ότι, κατά μέσο όρο, με μισή ώρα σεξουαλικής επαφής μπορείτε να κάψετε μέχρι και 85 θερμίδες;

Ενδορφίνες

Το σεξ είναι το πιο φυσικό αντικαταθλιπτικό. Όταν έχετε οργασμό, το σώμα απελευθερώνει νευροδιαβιβαστές, που ονομάζονται ενδορφίνες, και οι οποίες κάνουν "θαύματα" στον οργανισμό σας. Οι ενδορφίνες προκαλούν αισθήματα ευφορίας, μετριάζουν την όρεξη σας και ενισχύουν την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού σας. Όταν το επίπεδο των ενδορφινών στο σώμα είναι υψηλό, είναι επίσης λιγότερο πιθανό να αισθάνεστε τον πόνο, γεγονός που βοηθάει εκείνους που υποφέρουν από αρθρίτιδα ή άλλους μυοσκελετικούς πόνους που έρχονται με το πέρασμα των ετών.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία ή δύο φορές την εβδομάδα, παράγουν περισσότερη ανοσοσφαιρίνη-Α (IgA), η οποία είναι ένα αντίσωμα που σας προστατεύει από τη γρίπη, τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις. Περισσότερο σεξ σημαίνει περισσότερη IgA, το οποίο με τη σειρά του συμβάλλει σε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα. Και όταν είστε υγιείς εσωτερικά, έχετε περισσότερες πιθανότητες να δείχνετε νεότεροι και εξωτερικά.

Πίεση του αίματος

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Biological Psychology έδειξε ότι όταν οι συμμετέχοντες έκαναν σεξ πριν υποβληθούν σε μια αγχωτική κατάσταση, η αρτηριακή τους πίεση δεν αυξανόταν τόσο, όσο εκείνων που απείχαν από το σεξ. Τα αποτελέσματα ήταν τα ίδια τόσο για τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.



Πηγή: http://www.onmed.gr


Άρση βάρους με το αιδοίο

933fb9029fd5709c9997fc4cfa0fa7fa_L.jpg

Τι μέγεθος έχει το μεγαλύτερο πέος που έχει καταγραφεί ποτέ στην ιστορία; Ποιο είναι το ρεκόρ άρσης βαρών με τους μυς... του αιδοίου;

Αυτά και άλλα 5 απίστευτα ρεκόρ σχετικά με την ανθρώπινη σεξουαλικότητα ακολουθούν παρακάτω.

Κρατηθείτε...

Μέγεθος πέους

Μεταξύ των πρωτευόντων θηλαστικών, ο άνθρωπος έχει το μεγαλύτερο πέος αναλογικά με το σώμα του με μέσο όρο τα 7,3 9,9 εκατοστά σε... ατονία και τα 14,9 εκατοστά σε στύση. Το παγκόσμιο ρεκόρ για το μεγαλύτερο ανθρώπινο πέος -το οποίο καταγράφηκε από τον προηγούμενο αιώνα- είναι τα 15,4 εκατοστά σε ατονία και τα 33,02 εκατοστά σε πλήρη στύση και ανήκει στον γιατρό Robert Dickinson.

Άρση βάρους με το αιδοίο

Το πιο δυνατό αιδοίο στον κόσμο ανήκει σε μία γυναίκα από τη Ρωσία, η οποία κατάφερε να ανυψώσει 14,5 κιλά μόνο με τους μυς του αιδοίου της.

Τα μεγαλύτερη φυσικά στήθη

Μια Αμερικανίδα από το Άρλινγκτον της Βιρτζίνια στις ΗΠΑ φοράει μέγεθος σουτιέν 102 ΖΖΖ!

Το μεγαλύτερο σε διάρκεια φιλί

Έχει καταγραφεί στις 58 ώρες, 35 λεπτά και 58 δευτερόλεπτα

Η μεγαλύτερη απόσταση εκσπερμάτισης

Σύμφωνα με το περιοδικό Men's Health το παγκόσμιο ρεκόρ σε αυτή την περίπτωση είναι τα 5,4 μέτρα.

Μεγαλύτερη διάρκεια αυνανισμού

Το παγκόσμιο ρεκόρ έχει καταγραφεί στις 9 ώρες και 58 λεπτά.

Η μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκα στο επάγγελμα της πορνείας

Μια 82χρονη γυναίκα από την Ταϊπέι της Κίνας, εργαζόταν κανονικά στους δρόμους της πόλης μέχρι και το 2001!



Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta/i


προσκαλεί το κοινό στο πίσω μέρος του... φορτηγού της!

Διάσημη πορνοστάρ προσκαλεί το κοινό στο πίσω μέρος του... φορτηγού της! (vids+pics)


Οργή και κοινωνική κατακραυγή έχει «πυροδοτήσει» η ... σεξοπεριοδεία διάσημης πορνοστάρ στο Ηνωμένο Βασίλειο!

Η ... ξεδιάντροπη Rebecca More, έχοντας «χτίσει» - με τον ... ιδρώτα της στα σεντόνια - όνομά στη βιομηχανία ενηλίκων, «οργώνει» τη Βρετανία με ένα βαν, προσκαλώντας στο πίσω μέρος του τους κοινούς θνητούς ώστε να τους μυήσει στα μυστικά του σεξ!

Περισσότεροι μάλιστα από 2000 άνδρες, γυναίκες και ζευγάρια, πιστεύεται ότι έχουν υποβάλει αίτηση για μια ... θέση στο φορτηγό, βάζοντας παράλληλα υποψηφιότητα και για μια θέση μπροστά από τις κάμερες, καθώς οι 20 καλύτερες (από καλλιτεχνικής πάντα άποψης) σκηνές θα προβληθούν από το κανάλι Television X.


video εδώ


Το Απόλυτο Κριτήριο Για Μια Σχέση

alt


Είναι σοβαρή η σχέση σας; Αν μπορείτε να μιλάτε ανοιχτά και με ειλικρίνεια για ό,τι αφορά το σεξ, ναι! Αυτή είναι η άποψη των νέων ηλικίας έως 24 ετών, οι οποίοι θεωρούν τις συζητήσεις γύρω από το σεξ ως το βαρόμετρο των σχέσεών τους.


Το εύρημα αυτό προκύπτει από δημοσκόπηση που χρηματοδότησε το βρετανικό υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο εκστρατείας για να πάψει να αποτελεί θέμα ταμπού το σεξ και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

Στη δημοσκόπηση συμμετείχαν περισσότερο από 1.200 έφηβοι και νέοι (ηλικίες 15 έως 24 ετών), οι οποίοι απάντησαν σε ερωτήματα για τα κριτήρια με βάση τα οποία χαρακτηρίζουν τη σχέση τους σοβαρή, αλλά και για το αν μιλάνε για το σεξ.

Όπως είπαν, οι συζητήσεις γύρω από το σεξ είναι το απόλυτο κριτήριο για το αν η σχέση τους είναι σοβαρή απ' ό,τι το να γνωρίσουν τους γονείς του/της συντρόφου τους.

Ωστόσο, το 73% παραδέχθηκαν ότι δεν συζητούν για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα πριν κάνουν σεξ με έναν νέο ερωτικό σύντροφο, ενώ το 30% είπαν πως δεν αισθάνονται άνετα να ζητήσουν από ένα νέο σύντροφο να χρησιμοποιήσει προφυλακτικό.

Η μελέτη δίνει μια καλή ιδέα για το τι θεωρούν σημαντικό οι νέοι για τις μακροχρόνιες σχέσεις τους.

Η «ανοιχτή συζήτηση για το σεξουαλικό ιστορικό και για τα τεστ για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα» ήταν το καθοριστικότερο κριτήριο για το 70% από αυτούς.

Η «γνωριμία με τους γονείς» ήταν σημαντικό για το 66%, ενώ το «να μην χρειάζεται να είμαι πάντα "στην τρίχα"» για το 47%.

Η «γνωριμία με τους φίλους» ήταν πολύ χαμηλά ως βαρόμετρο της σχέσης, καθώς την χαρακτήρισε ως σημαντική μόνο το 40% των νέων.

Άλλο η πράξη...

Μολονότι όμως οι νέοι έχουν τόσο ψηλά στην εκτίμησή τους την ειλικρίνεια για το σεξ και ό,τι το αφορά, οι περισσότεροι ντρέπονται να μιλήσουν γι' αυτό με τους συντρόφους τους.

Αν και οι μισοί περίπου είπαν πως ένας νέος σύντροφος που είναι απρόθυμος να συζητήσει αυτά τα θέματα, μάλλον δεν θα είναι μαζί τους για καιρό, σχεδόν ο ένας στους τρεις παραδέχτηκαν ότι ντρέπονται πολύ να μιλήσουν μαζί του για το ασφαλές σεξ, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και την αντισύλληψη .

Οι ειδικοί χαρακτήρισαν τα ευρήματα της δημοσκόπησης αναμενόμενα, ενθαρρυντικά αλλά και ανησυχητικά ταυτοχρόνως. Από τη μια θεωρούν σημαντικό που το σεξ είναι τόσο ψηλά στην «ατζέντα» των νέων, αλλά από την άλλη το να παραμένει θέμα-ταμπού δημιουργεί προβλήματα, όπως οι ανεπιθύμητες κυήσεις και η εξάπλωση νοσημάτων όπως τα χλαμύδια και τα κονδυλώματα.


www.radioclub.us


Μπορεί ένας άντρας να καταλάβει αν η γυναίκα είναι παρθένα

Μπορεί ένας άντρας να καταλάβει αν η γυναίκα είναι παρθένα;

Την πρώτη φορά που κάνει σεξ ένα ζευγάρι, είναι δυνατό ο άνδρας να καταλάβει αν η γυναίκα είναι παρθένα; Όλες οι γυναίκες διαθέτουν τον περιβόητο παρθενικό υμένα που σπάει και αιμορραγεί κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή;

Το ερώτημα αυτό έθεσε ένας αναγνώστης στην ιστοσελίδα Sex & Psychology του Δρ Justin J. Lehmiller. Ο Δρ Lehmiller ειδικεύεται στην Κοινωνική Ψυχολογία και έχει τιμηθεί δις με το Πιστοποιητικό Διδακτικής Αριστείας από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Μεταξύ άλλων, οι έρευνές του αφορούν στο περιστασιακό σεξ και τις εξωσυζυγικές σχέσεις.

Σύμφωνα με το Lehmiller, επικρατούν αρκετοί μύθοι γύρω από το τι συμβαίνει την πρώτη φορά που κάνει σεξ μια γυναίκα.

Ο Lehmiller απαντά στον αναγνώστη εξηγώντας αρχικά τι είναι ο παρθενικός υμένας. Πρόκειται για ένα κομμάτι ιστού που καλύπτει μερικώς το άνοιγμα του κόλπου (introitus). Το μέγεθος και η δομή του υμένα διαφέρει σε κάθε γυναίκα. Ενδεικτικά, ο Lehmiller αναφέρει πως σε ορισμένες γυναίκες είναι κυκλικός με ένα άνοιγμα στη μέση (δακτυλιοειδής υμένας), ενώ σε άλλες ο υμένας μπορεί να διαθέτει πολλά μικρά ανοίγματα (ηθμοειδής υμένας). Άλλοτε πάλι, ο υμένας είναι άτρητος, δηλαδή δε διαθέτει καθόλου ανοίγματα. Στην περίπτωση αυτή, απαιτείται χειρουργική επέμβαση, επειδή το αίμα δεν είναι δυνατό να εξέλθει από το σώμα κατά την έμμηνο ρύση.

Ο υμένας μπορεί να παραμείνει άθικτος κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή. Από την άλλη, μπορεί να παρουσιάσει σταδιακή φθορά πριν την πρώτη φορά που θα κάνει σεξ η γυναίκα (λόγω αυτοϊκανοποίησης ή ενασχόλησης με τα σπορ).

Ο Lehmiller τονίζει ότι σε μερικές γυναίκες ο υμένας είναι πιο λεπτός και «εύθραυστος» γι' αυτό και είναι πιθανό να παρατηρηθούν τέτοιου είδους αλλαγές ακόμη κι αν η γυναίκα δεν έχει κάνει ποτέ σεξ στη ζωή της.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε παλαιότερα στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση Lancet είχε καταδείξει ότι στο πλαίσιο κλινικής εξέτασης σε μια ομάδα γυναικών, οι γιατροί μπορούσαν να πουν με βεβαιότητα ότι μόνο στο 57% των περιπτώσεων ο υμένας ήταν ακέραιος, αν και όλες οι κοπέλες που συμμετείχαν ήταν παρθένες.

Όσον αφορά τη φημολογούμενη αιμορραγία μετά την πρώτη σεξουαλική επαφή, κάτι τέτοιο δεν παρατηρείται πάντα. Η άποψη αυτή επιβεβαιώνεται από μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση British Medical Journal. Όταν οι ερευνητές ρώτησαν μια ομάδα γυναικών εάν παρατήρησαν μικρή ή μεγαλύτερη αιμορραγία μετά την πρώτη τους σεξουαλική επαφή, το συντριπτικό 63% εξ αυτών απάντησε αρνητικά.

Μια γυναίκα μπορεί να μην παρουσιάσει αιμορραγία μετά το σεξ ακόμη κι αν είναι η πρώτη της φορά ή να παρουσιάσει αιμορραγία μετά από αρκετές σεξουαλικές επαφές λόγω της έντασης του σεξ ή λόγω υποκείμενου προβλήματος υγείας.

Εν ολίγοις, ο Lehmiller υποστηρίζει πως ένας άντρας δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να πει μετά βεβαιότητας ότι η σύντροφός του δεν είχε προηγουμένως άλλες σεξουαλικές επαφές.

Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta


Τα στατιστικά δεν κάνουν λάθος

Αυτό είναι πραγματική έκπληξη! Τι παρατηρεί ο καλός σου την πρώτη φορά που κάνετε σεξ


Αυτό είναι πραγματική έκπληξη! Τι παρατηρεί ο καλός σου την πρώτη φορά που κάνετε σεξ


Τα στατιστικά δεν κάνουν λάθος. Οι περισσότερες γυναίκες ξοδεύουν περισσότερη ώρα να ετοιμαστούν για το πρώτο ραντεβού από την ώρα που χρειάζονται για να προετοιμαστούν για ένα μια επαγγελματική συνέντευξη! Σκέψου τα ραντεβού μανικιούρ, πεντικιούρ και αποτρίχωσης, αλλά και τις βόλτες στα μαγαζιά για το τέλειο outfit πριν την μεγάλη μέρα.

Χωρίς να θέλουμε να σε στεναχωρήσουμε και χωρίς να υπονοούμε πως ο κόπος σου πάει χαμένος οι άντρες μπορεί να παρατηρούν και να θαυμάζουν την εξωτερική σου εμφάνιση, αλλά οι έρευνες δείχνουν πως την πρώτη φορά που κάνεις σεξ με τον σύντροφό σου εκείνος παρατηρεί κάποια άλλα στοιχεία που δεν έχουν να κάνουν με το σώμα σου ή την ομορφιά σου. Σε εκπλήξαμε;


Αυτοπεποίθηση

Χωρίς καμία δόση υπερβολής -η αυτοπεποίθηση που έχεις στην κρεβατοκάμαρά σου είναι το πρώτο πράγμα που βλέπουν οι άντρες όταν βγάζεις τα ρούχα σου. Δεν παρατηρεί ούτε αν έχεις το τέλειο σώμα ή την τέλεια αποτρίχωση στη γραμμή του μπικίνι. Είναι περισσότερο συγκεντρωμένος στο πόσο άνετη και σίγουρη νιώθεις για σένα.


Η τεχνική σου

Ναι, οι άντρες λατρεύουν όταν οι γυναίκες παίρνουν τον έλεγχο και αυτό είναι κάτι που αιχμαλωτίζει την προσοχή του. Αν θες να κάνεις εντύπωση κάνε μια έρευνα στο διαδίκτυο και στη στήλη μας Sex & Σχέσεις για νέες τεχνικές στο κρεβάτι και να είσαι σίγουρη δεν θα σε ξεχάσει ποτέ.


Μάτια

Σύμφωνα με γνωστό αντρικό περιοδικό αυτό το σημείο του σώματος σου ανέφεραν οι άντρες ότι κοιτούν περισσότερο κατά την πρώτη συνεύρεση. Και δύο είναι οι τρόποι για να τον κάνεις για να τον μαγέψεις. Για αρχή επισκέψου τη στήλη ομορφιάς του site μας για να δεις πως μπορείς να δημιουργήσεις εντυπωσιακό βλέμμα με απλά beauty τρικς και μετά από αυτό ετοίμασε κάποιες ματιές αποπλάνησης που ξέρεις ότι σου πάνε. Για παράδειγμα μπορείς να τον κοιτάξεις για πολύ ώρα στα μάτια και να του πεις πόσο σου αρέσει αυτό που σου κάνει. Τον έχεις κάνει να λιώσει.




Πηγή: http://www.queen.gr/SEX


F60 America

Ferrari : F60 America

Ferrari F60 America. Αυτό είναι το όνομα για το ειδικό μοντέλο έκπληξη που ετοίμασε η Scuderia για να γιορτάσει τα 60κοστά της γενέθλια στη Βόρειο Αμερική.

Μόλις 10 F60 America θα κατασκευαστούν οι οποίες ήδη έχουν πουληθεί σε συλλέκτες των ΗΠΑ και χωρίς να γίνει γνωστή η τιμή της. Οι φήμες «λένε» πως αυτή ανέρχεται στα 2,5 εκατ. ευρώ), με το αυτοκίνητο να συνδυάζει τα δύο μεγαλύτερη πάθη των Αμερικάνων πελατών της Ferrari, τον V12 κινητήρα και την ανοικτή οροφή.

Σχεδιαστικά διαθέτει ένα νέο αλουμινένιο αμαξωμα με εισαγωγές αέρα στο καπό, νέο προφυλακτήρα με χρωμιομένες εισαγωγές αέρα, νέα φτερά με εισαγωγές αέρα, νέα φωτιστικά σώματα, νέο πίσω προφυλακτήρα με μεγάλο διαχύτη και τετραπλές απολήξεις εξατμίσεων και ένα εντελώς διαφορετικό πορτ μπαγκάζ.

Η ασύμμετρη σχεδίαση και ο χρωματισμός στην καμπίνα, τονίζει την οδηγοκεντρική σχεδίαση της, με τον οδηγό να κάθεται σε κόκκινο δερμάτινο κάθισμα, με την κεντρική κονσόλα να είναι βαμμένη σε κόκκινο χρώμα. Το κάθισμα του συνοδηγού είναι επενδυμένο με μαύρο δέρμα και στο κέντρο από τις πλάτες και των δύο των καθισμάτων βρίσκεται ένα μοτίβο της αμερικάνικης σημαίας.

Βασίζεται πάνω στην F12berlinetta και ο V12 6.300 κ.εκ. κινητήρας αποδίδει 740 ίππους τα οποία περνούν στην άσφαλτο μέσω των πίσω τροχών. Τα 0-100 χλμ/ώρα τα κάνει σε 3,1 δευτερόλεπτα, όπως ακριβώς και η F12, με την τελική ταχύτητα να φτάνει στα 322 χλμ/ώρα.

alt   alt

Read more: http://www.newsbomb.gr/aytokinhto/


Το πράσινο τσάι η αντικαρκινική του δράση

6648236b40669514e298221754eb67ee_L.jpg

Έχει ήδη αποδειχθεί πως συμβάλλει στον έλεγχο της χοληστερόλης, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και προστατεύει από την καρδιοπάθεια.

Τώρα, οι επιστήμονες εξετάζουν και την αντικαρκινική του δράση, με την ελπίδα να μπορέσουν να δημιουργήσουν φάρμακα και διατροφικά σκευάσματα.

Μια χημική ουσία στο πράσινο τσάι φαίνεται πως αποτελεί τον ιδανικό «μεταφορέα» των πρωτεϊνών που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της νόσου, σύμφωνα με ερευνητές από το Ινστιτούτο Εμβιομηχανικής και Νανοτεχνολογίας στη Σιγκαπούρη.

Το πράσινο τσάι περιέχει μια κατηγορία χημικών συστατικών που ονομάζονται κατεχίνες. Υποκατηγορία αυτών των ουσιών είναι η επιγαλλοκατεχίνη (EGCG), η οποία απαντάται στο πράσινο τσάι σε μεγαλύτερη περιεκτικότητα από άλλες κατεχίνες.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία μας οφείλονται στην επιγαλλοκατεχίνη και πιθανώς η ουσία έχει ισχυρή αντικαρκινική δράση.

Ο Δρ Joo Eun Chung και οι συνάδελφοί του κατάφεραν να αποδείξουν ότι η αντικαρκινική πρωτεΐνη τραστουσουμομάβη μπορεί να συνδυαστεί με την επιγαλλοκατεχίνη ώστε να παρασχεθούν φαρμακευτικές ουσίες στοχευμένα στους καρκινικούς όγκους.

Οι μεγάλες δόσεις ουσιών-μεταφορέων μπορεί να προκαλέσουν τοξικότητα εάν ο οργανισμός δεν μπορεί να τις μεταβολίσει, σύμφωνα με το Δρ Joo Eun Chung. Εάν οι φαρμακευτικές ουσίες απορρίπτονται γρήγορα από τον οργανισμό δεν πρόκειται να συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της νόσου. Ωστόσο, το πρόβλημα παρακάμπτεται εάν ο μεταφορέας και το φάρμακο έχουν εξίσου θεραπευτική δράση.

Δοκιμές που έγιναν σε ποντίκια έδειξαν ότι ο συνδυασμός των δύο ουσιών είναι πιο αποτελεσματικός για την εστιασμένη αντιμετώπιση των καρκινικών όγκων και την επακόλουθη συρρίκνωσή τους.

Τα ευρήματα της νέας έρευνας δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Nature Nanotechnology.



Πηγή: http://www.onmed.gr/diatrofi/item/320014-to-apolafstiko-rofima-pou-prostateyei-apo-ton-karkino#ixzz3FZWPlQWY



Ποιες είναι οι σκοτεινές φαντασιώσεις

Ποιες είναι οι σκοτεινές σεξουαλικές φαντασιώσεις που διεγείρουν τις γυναίκες


Ερευνητές ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο του Βόρειου Τέξας και το πανεπιστήμιο της Notre Dame, με επικεφαλής τη δρ Jenny Bivona, άγγιξαν μέσω της έρευνάς τους μερικές από τις πιο μυστικές και «σκοτεινές» πτυχές των γυναικείων φαντασιώσεων.

Προηγούμενες αντίστοιχες έρευνες είχαν δείξει ότι σε ποσοστό από 31% έως 63%, οι γυναίκες έχουν σεξουαλικές φαντασιώσεις με θέμα τον βιασμό.

Η σεξουαλική διέγερση από ένα τέτοιο υποθετικό σενάριο είναι ένα ψυχολογικό μυστήριο, αφού στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα αποκρουστικό και βασανιστικό συμβάν στη ζωή μιας γυναίκας.

Προκειμένου να μελετήσουν σε βάθος τη γυναικεία ερωτική φαντασίωση με σενάριο τον βιασμό, οι ερευνητές εξέτασαν 355 νεαρές γυναίκες. Ως μέρος της έρευνας, οι γυναίκες άκουσαν μέσω ακουστικών τη διήγηση ενός σεναρίου βιασμού, για να προσδιοριστεί αργότερα εάν και κατά πόσο αυτό που άκουσαν τις διέγειρε ερωτικά.

Τους δόθηκε η οδηγία να κλείσουν τα μάτια τους καθώς άκουγαν την ηχογράφηση στα ακουστικά και να φανταστούν τον εαυτό τους στη θέση της γυναίκας του υποθετικού σεναρίου. Η ιστορία είχε αντιγραφεί από λογοτεχνικά κείμενα ερωτικού περιεχομένου και έτσι είχε τη μορφή μιας ερωτικής φαντασίωσης βιασμού και όχι μιας παράθεσης γεγονότων ενός πραγματικού συμβάντος.

Το σενάριο ήταν το εξής: ένας άντρας ελκύεται πολύ από τη γυναίκα. Της εκφράζει την επιθυμία του για να κάνουν σεξ, αλλά εκείνη είναι ξεκάθαρο ότι δεν ανταποκρίνεται. Εκείνος προσπαθεί να τη μεταπείσει. Όταν εκείνη εξακολουθεί να αρνείται, εκείνος την υπερνικά με τη φυσική του δύναμη και τη βιάζει.

Η γυναίκα αντιστέκεται καθ' όλη τη διάρκεια της επαφής και σε καμία περίπτωση δεν είναι συγκαταβατική. Ωστόσο, επειδή ο άντρας του σεναρίου είναι πολύ ελκυστικός και τη διεγείρει ερωτικά, εκείνη νιώθει κάποια ικανοποίηση από την εμπειρία αυτή. Το σενάριο εστίαζε περισσότερο στον εξαναγκασμό και τη χρήση βίας, παρά τη σεξουαλική ικανοποίηση.

Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι γυναίκες είχαν σεξουαλικές φαντασιώσεις με σενάριο σύμφωνα με το οποίο:

-ένας άντρας τις εξαναγκάζει σε σεξ: ποσοστό 52%

-ένας άντρας τις βιάζει: ποσοστό 32%

-ένας άντρας τις υποχρεώνει σε στοματικό σεξ: ποσοστό 28%

-ένας άντρας τις υποχρεώνει σε πρωκτικό σεξ: ποσοστό 16%

-ένας άντρας τις ακινητοποιεί πλήρως: ποσοστό 17%

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το 62% των γυναικών παραδέχτηκε πως είχε κάποιου είδους σεξουαλική φαντασίωση σχετική με βιασμό.

Οι περισσότερες γυναίκες είχαν το πιο κοινό σενάριο στη φαντασίωσή τους: «να τις υπερνικά με τη δύναμή του ένας άντρας και αν τις υποχρεώνει σε σεξ παρά την θέλησή τους». Από αυτές, το 40% παραδέχτηκε ότι είχε αυτήν τη φαντασίωση τουλάχιστον μία φορά τον μήνα, ενώ το 20% ότι την έχει μία φορά την εβδομάδα.

Είναι πολύ σημαντικό να υπογραμμιστεί ότι η έρευνα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες είναι πιθανό να έχουν φαντασίωση με σενάριο τον βιασμό τους, αλλά αυτό είναι μια περιστασιακή σκέψη και σε καμία περίπτωση δεν υποδηλώνει προδιάθεση/επιθυμία για κάτι τέτοιο.

Η επιστήμη της Ψυχολογίας έχει δύο βασικές θεωρίες για τους λόγους που οι γυναίκες έχουν αυτήν τη σεξουαλική φαντασίωση:

Αποφυγή σεξουαλικής ευθύνης (sexual blame avoidance): Αυτή η θεωρία υποθέτει ότι οι γυναίκες μεγαλώνουν και κοινωνικοποιούνται με τέτοιον τρόπο, ώστε να μην θεωρηθούν από τους άλλους ως «ασύδοτες» ή «υπερβολικά σεξουαλικές». Έτσι πιστεύεται ότι η φαντασίωση με το σενάριο του βιασμού οφείλεται στο ότι δεν μπορεί κανείς να τις θεωρήσει υπεύθυνες που θέλουν και τους αρέσει το σεξ. Αυτό αποβάλλει από πάνω τους και κάθε ενοχή για τις σεξουαλικές τους ορμές.

Ανοικτές σε σεξουαλικές εμπειρίες (openness to sexual experience): Αυτή η θεωρία έρχεται σε απόλυτη αντίθεση με την προηγούμενη. Αντί να νιώθουν σεξουαλικά καταπιεσμένες, οι ψυχολόγοι υποθέτουν ότι το σενάριο του βιασμού στις φαντασιώσεις τους είναι αποτέλεσμα μιας ανοικτής, ελεύθερης, ανεκτικής και χωρίς ενοχές στάσης απέναντι στο σεξ.

Από τις δύο αυτές θεωρίες, εκείνη που οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι υποστηρίζει την μελέτη που έκαναν είναι ξεκάθαρα η δεύτερη: το ότι οι γυναίκες στην σύγχρονη κοινωνία είναι πολύ πιο απελευθερωμένες σεξουαλικά και νιώθουν λιγότερες ενοχές για τις σεξουαλικές τους ορμές.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν επίσης ότι οι γυναίκες που έχουν αυτές τις ερωτικές φαντασιώσεις έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση ως άτομα, αντιμετωπίζουν πιο θετικά το σεξ και έχουν πολύ πιο συχνές φαντασιώσεις με σενάριο όπου οι ίδιες είναι συγκαταβατικές.



Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta/item/320071-oi-skoteines-seksoualikes-fantasioseis-ton-gynaikon/#ixzz3FYJxIFYY



Τα κάνετε καθημερινά

28cf76dddc23b4b1219638fe29052797_L.jpg


Υπάρχουν διάφορες αιτίες που κάποιος άνθρωπος έχει μειωμένες σεξουαλικές ορμές ή λίμπιντο όπως έχει επικρατήσει να τις ονομάζουμε.

Κάποιες από αυτές τις αιτίες, ωστόσο, είναι απόλυτα στο χέρι μας να τις ελέγξουμε, να τις περιορίσουμε ή να τις εξαφανίσουμε από την ζωή μας και να πετύχουμε να έχουμε καλύτερη και πιο υγιή σεξουαλική διάθεση.

Δείτε τι κάνετε τακτικά και καταστρέφει την σεξουαλική σας ζωή:

Πίνετε πολύ αλκοόλ

Μπορεί το αλκοόλ να δημιουργεί μια πιο χαλαρή και ερωτική πολλές φορές "ατμόσφαιρα", αλλά είναι και μία από τις βασικές αιτίες που έχετε μειωμένη απόδοση στο σεξ. Αν δεν σταματήσετε στα 1-2 ποτήρια οινοπνευματώδους ποτού, τότε έχετε αντίθετα αποτελέσματα από εκείνα που, ίσως, αναζητάτε. Στους άντρες το αλκοόλ μειώνει την στύση του πέους, την κάνει να συμβεί με μεγαλύτερη καθυστέρηση και να διαρκέσει για λιγότερη ώρα, ενώ στις γυναίκες μειώνει την σωστή λίπανση του κόλπου. Επίσης και για τους δύο ισχύει ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ τους εμποδίζει να φτάσουν το ίδιο εύκολα σε οργασμό, αφού το αλκοόλ έχει αποδειχτεί ότι μειώνει την ευαισθησία του ατόμου στην ευαίσθητη περιοχή, επειδή είναι κατευναστικό/καταπραϋντικό.

Κακή στάση σώματος

Στη σύγχρονη εποχή πολλοί άνθρωποι κάνουν καθιστική εργασία και ζωή. Όταν ξοδεύετε καθημερινά κατά μέσο όρο 9 ώρες μπροστά από οθόνες υπολογιστών, smartphones και τηλεοράσεις, τότε θέτετε σε κίνδυνο από την ακινησία/απραξία όχι μόνο τη σπονδυλική σας στήλη, αλλά και τη σεξουαλική σας ορμή. Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Health Psychology έδειξε ότι η κακή στάση του σώματος μπορεί να οδηγήσει σε "ρηχή" αναπνοή, η οποία επιδεινώνει τα συναισθήματα του άγχους και μειώνει τα επίπεδα της ενέργειας του οργανισμού, με τελικό αποτέλεσμα να μειώνει και τη λίμπιντό σας. Επίσης η πολύωρη καθιστική στάση αυξάνει την κορτιζόλη (την ορμόνη του στρες) και μειώνει την τεστοστερόνη στους άνδρες.

Περιττά κιλά

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε κάποια παραπανίσια κιλά επάνω μας, αλλά αν είστε παχύσαρκοι, τότε το πρόβλημα αγγίζει και τη σεξουαλική σας διάθεση. Η παχυσαρκία συνδέεται άμεσα με την καρδιαγγειακή υγεία, την χαμηλή αυτοεκτίμηση και την χαμηλή αυτοπεποίθηση. Αυτό σας επηρεάζει ψυχολογικά. Από φυσιολογικής άποψης, η σεξουαλική διάθεση των παχύσαρκων αντρών επηρεάζεται επειδή το αίμα δεν κυκλοφορεί σωστά στα αγγεία και δεν βοηθάει στην επαρκή στύση. Συγκεκριμένα τα περιττά κιλά επηρεάζουν το ενδοθήλιο -το λεπτό στρώμα των κυττάρων στο εσωτερικό των αιμοφόρων και των λεμφικών αγγείων.

Κακή στοματική υγιεινή

Ασθενείς -ειδικά άνδρες- με περιοδοντική νόσο (ουλίτιδα) είναι πιο πιθανό να έχουν στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Περιοδοντολογίας. Η παρατεταμένη χρόνια φλεγμονή, όπως συμβαίνει σε άνδρες με περιοδοντική νόσο, έχει την ικανότητα να προκαλεί βλάβη στα αγγεία του αίματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα.

Αυξημένο στρες

Αν η κακή στοματική υγιεινή επηρεάζει περισσότερο τους άνδρες, το αυξημένο στρες επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες, παρά την περί του αντιθέτου άποψη. Όταν είστε σε κατάσταση στρες, ο οργανισμός παράγει περισσότερη κορτιζόλη, η οποία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σωματικό βάρος, την αρτηριακή πίεση, τη χοληστερόλη και τον ύπνο. Το στρες μπορεί να είναι μια ψυχολογική αιτία για χαμηλή σεξουαλική ορμή, ειδικά στις γυναίκες.



Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta/


Η ιδανική στάση όταν πονάει η μέση σας

17665423b144958d82c8084ad56a220e_XL.jpg

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουότερλου στο Οντάριο του Καναδά μελέτησαν την ακριβή κίνηση της σπονδυλικής στήλης κατά τη διάρκεια του σεξ, ώστε να διαπιστώσουν σε ποιες στάσεις καταπονείται περισσότερο η μέση.

Χρησιμοποίησαν συστήματα καταγραφής της κίνησης με υπέρυθρη και ηλεκτρομαγνητική τεχνολογία και κατέγραψαν τις κινήσεις που έκαναν δέκα ζευγάρια σε πέντε συγκεκριμένες στάσεις.

Στόχος ήταν να διαπιστωθεί σε ποιες στάσεις καταπονείται περισσότερο και σε ποιες λιγότερο η μέση του άντρα. Αντίθετα με τις οδηγίες αρκετών ειδικών, η καλύτερη στάση δεν είναι το λεγόμενο «spooning», όταν δηλαδή το ζευγάρι βρίσκεται ξαπλωμένο και ο άνδρας αγκαλιάζει τη γυναίκα από πίσω.

Αντίθετα, είναι καλύτερο ο άνδρας να στηρίζεται στα γόνατα και η πλάτη του να βρίσκεται σε ευθεία («doggy-style»).

Η σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Spine αναφέρει πως η συγκεκριμένη στάση είναι ιδανική για τους άνδρες που παρουσιάζουν μειωμένη ευελιξία στη μέση, δηλαδή δυσκολεύονται να σκύψουν στην προσπάθεια να ακουμπήσουν τα δάχτυλα των ποδιών τους ή πονούν όταν κάθονται για πολλές ώρες.

Στην περίπτωση αυτή, συνιστάται ο άνδρας να χρησιμοποιεί περισσότερο τους γοφούς του και όχι τη μέση του για να διευκολύνει την κίνηση κατά τη διάρκεια του σεξ.

Η επικεφαλής της μελέτης Natalie Sidorkewicz τονίζει ότι η στάση που θα πρέπει να επιλέγει το ζευγάρι στο σεξ εξαρτάται από τον τύπο της οσφυαλγίας που αντιμετωπίζει ο άνδρας ή την ένταση του πόνου.

Εντός των επόμενων μηνών, αναμένεται να πραγματοποιηθεί αντίστοιχη δοκιμή προκειμένου να διαπιστωθεί ποιες είναι οι ιδανικές στάσεις στο σεξ για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν πόνους στη μέση.



Read more: http://www.newsbomb.gr/sex/



Ανθρωποι για όλες τις (καλές) δουλειές!

Ερρίκος Ντυνάν: Παντού υπάρχουν... άνθρωποι για όλες τις (καλές) δουλειές!


Άτομα που φέρονται να ανήκουν στον κύκλο στενών συνεργατών του προέδρου του ομίλου Πειραιώς, Μιχάλη Σάλλα, εμφανίζονται ως επικεφαλής της εταιρείας NEW EVOLUTION που μετονομάστηκε μέσα σε μια νύχτα ΗΜΙΘΕΑ Α.Ε και πήρε το «Ερρίκος Ντυνάν».


Υπενθυμίζεται πως η εταιρεία NEW EVOLUTION, με μετοχικό κεφάλαιο 60.000 ευρώ, μετονομάστηκε σε ΗΜΙΘΕΑ Α.Ε, η οποία μπόρεσε και εξασφάλισε τα υπόλοιπα 110 εκατ. ευρώ για να παρουσιαστεί ως υπερθεματιστής στον πλειστηριασμό του «Ερρίκος Ντυνάν».

Το άτομο που εμφανίζεται να ήταν στο τιμόνι της NEW EVOLUTION, πριν μπει στο περιβάλλον Σάλλα, φέρεται να είχε πλούσια εμπειρία στα πολεοδομικά θέματα του δημοσίου, ως ευνοούμενος πρώην υπουργών των κυβερνήσεων ΠΑΣΟΚ. Με θέσεις-κλειδιά που φέρονται να συνέβαλαν στην ανάπτυξη της δραστηριότητας της Τράπεζας Πειραιώς στο real-estate, το συγκεκριμένο πρόσωπο απέκτησε την απόλυτη εμπιστοσύνη του κ. Σάλλα, δίνοντάς του δικαίωμα υπογραφής που υπερέβαινε άλλα προβεβλημένα στελέχη του ομίλου, ενώ ρόλο φέρεται να είχε και σε off-shore παράπλευρες δραστηριότητες της Πειραιώς.

Την «επικίνδυνη» αποστολή της απόκτησης του «Ερρίκος Ντυνάν» μέσω της εταιρείας ΗΜΙΘΕΑ Α.Ε, φέρεται ο κ. Σάλλας να ανέθεσε στον «αδελφικό» του πλέον συνεργάτη, επιλέγοντας να τον βγάλει στο προσκήνιο. Το σκανδαλώδες πλαίσιο της υπόθεσης, μάλλον δεν φόβισε το στενό συνεργάτη του κ. Σάλλα, καθώς στο παρελθόν έχει επιβιώσει αλώβητος από άλλες υποθέσεις, τις οποίες πλέον έχει αναλάβει η δικαιοσύνη.

Όταν αποκαλυφθεί η διοίκηση της ΗΜΙΘΕΑΣ Α.Ε και γίνουν οι απαραίτητες αποκωδικοποιήσεις, θα φανερωθούν και οι υπόγειες διασυνδέσεις προσώπων και καταστάσεων.



Read more: http://www.newsbomb.gr/


Τι αποκαλύπτουν τα γυναικεία πόδια

Γλώσσα του σώματος: Τι αποκαλύπτουν τα γυναικεία πόδια


Τα πόδια και τα πέλματα είναι από τα λίγα μέρη του σώματος που δεν ελέγχουμε συνειδητά κι έτσι η θέση και η κίνησή τους αποκαλύπτει σημαντικές πληροφορίες για όσα σκεφτόμαστε, θέλουμε ή νιώθουμε, υποστηρίζει η Katia Loisel, ειδικός στη γλώσσα του σώματος.

Σύμφωνα με το Κέντρο Μελέτης Μη Λεκτικής Επικοινωνίας (CNS), ο τρόπος που στεκόμαστε μπορεί να φανερώσει κατά πόσο είμαστε ανοιχτοί σε νέες εμπειρίες.

Δείτε πέντε περιπτώσεις που η γλώσσα του σώματος της γυναίκας μπορεί να αποκαλύψει τις προθέσεις της απέναντι στο αντίθετο φύλο.

1. Τα πέλματα κοιτάζουν προς τα εμπρός

Το πέλμα προσανατολίζεται ασυναίσθητα στο σημείο του ενδιαφέροντος μας.

2. Τα πόδια ανοιχτά με το βάρος να πέφτει στο ένα πόδι

Η στάση αυτή δείχνει αυτοπεποίθηση και διάθεση για νέες γνωριμίες. Σημαίνει επίσης ότι το άτομο είναι αρκετά εξωστρεφές.

3. Σταυροπόδι

Είναι η στάση που υιοθετούν οι περισσότερες γυναίκες όταν θέλουν να δείξουν το ενδιαφέρον τους προς έναν άντρα.

4. Πέλματα που κοιτούν προς τα μέσα

Η στάση αυτή είναι σημάδι εσωστρέφειας και ανασφάλειας. Δείχνει ότι η γυναίκα είναι αρκετά «κλειστή» και πιθανότατα δε μιλά πολύ.

5. Το ένα πέλμα κοιτάζει στο πλάι

Όταν και τα δύο πέλματα κοιτάζουν προς το άτομο που μιλάμε, σημαίνει ότι εστιάζουμε όλη μας την προσοχή στη συζήτηση. Εάν το ένα από τα δύο πέλματα κοιτάζει προς τα έξω, αυτό σημαίνει πως η γυναίκα «καλεί» και άλλα άτομα να συμμετάσχουν στη συζήτηση.



Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta


3 φορές την εβδομάδα

alt


Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι τα οφέλη του σεξ στον οργανισμό, εκτός φυσικά από το συναισθηματικό δέσιμο, ή την ηδονή; Θα σας παρουσιάσουμε σήμερα 12 λόγους που το συχνό σεξ ωφελεί τον οργανισμό. Το συχνό σεξ, βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν έχουν περάσει από το μυαλό σας. Διαβάστε το επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί... 


Το συχνό (πάνω από 3 φορές την εβδομάδα) σεξ, προσφέρει ευτυχία,μακροζωία και υγιές σώμα. Αυτοί είναι 12 λόγοι για να κάνετε σεξ καθημερινά!


ΝΟΥΜΕΡΟ 1: Εχει αγχολυτική δράση


Το Sex σας βοηθά να μειώσετε το στρες. Όταν βαθιές ασκήσεις αναπνοής δεν μπορείτε de-τονίσει, το σεξ θα κάνει το χρειάζομαι. Κατά τη διάρκεια του σεξ το σώμα σας παράγει ντοπαμίνη, μια ουσία που καταπολεμά τις ορμόνες του στρες, ενδορφίνες, γνωστές και ως «ορμόνες ευτυχίας» και οξυτοκίνη, μια ορμόνη που εκκρίνεται από την υπόφυση, και ενισχύει την επιθυμία.


ΝΟΥΜΕΡΟ 2: Αποτελεί εξαιρετική μορφή άσκησης


Κατά τη διάρκεια της συνουσίας μπορείτε να κάψετε θερμίδες. Αν κάνετε σεξ τρεις φορές την εβδομάδα για 15 λεπτά  θα κάψετε περίπου 7.500 θερμίδες μέσα σε ένα χρόνο. Αυτό είναι το ισοδύναμο 75 μιλίων τζόκινγκ ! Επίσης αυξάνεται η ποσότητα του οξυγόνου στα κύτταρα σας, και η τεστοστερόνη που παράγεται κατά τη διάρκεια του σεξ κρατά τα κόκκαλα και τους μυς σας ισχυρά.


ΝΟΥΜΕΡΟ 3: Βελτιώνει την αρτηριακή πίεση


Το Σεξ μειώνει τη διαστολική πίεση του αίματος


ΝΟΥΜΕΡΟ 4: Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.


Βοηθάει στην παραγωγή Ανοσοσφαιρίνης Α, ένα αντιγόνο που καταπολεμά τις αυξήσεις γρίπης 


ΝΟΥΜΕΡΟ 5: Χτίζει σχέσεις εμπιστοσύνης και οικειότητας


Η πράξη του σεξ αυξάνει την ορμόνη ωκυτοκίνη που δημιουργεί εμπιστοσύνη και φέρνει πιο κοντά ζευγάρια.


ΝΟΥΜΕΡΟ 6: Γυμνάζει τους μύες της πυέλου


Βελτιώνονται έτσι οι λειτουργίες της κύστης και του εντέρου.


ΝΟΥΜΕΡΟ 7: Προστατεύει ...τον προστάτη


Η τακτική εκσπερμάτωση εκπλαίνει το προστατικό υγρό που παράγεται στον προστατικό αδένα,και αποτελεί το κύριο συστατικό του σπέρματος, μειώνοντας την πιθανότητα φλεγμονών και "συμφόρησης" του αδένα.


ΝΟΥΜΕΡΟ 8: Διευκολύνει τον ύπνο


Μετά από αυτή την μεγάλη, όμορφη προπόνηση είστε αναγκασμένοι να πάρετε εναν καλό ύπνο. Η αύξηση του καρδιακού ρυθμού και η παραγωγή προλακτίνης, οδηγεί σε αυξημένη μετά τη συνουσία χαλάρωση.


ΝΟΥΜΕΡΟ 9: Μπορεί να βελτιώσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας.


Το Sex ρυθμίζει τις ορμόνες, οι οποίες με τη σειρά τους ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.Το Σεξ μειώνει το στρες, το οποίο είναι ένας από τους λόγους που επηρεάζεται ο κύκλος σε πολλές γυναίκες


ΝΟΥΜΕΡΟ 10: Προλαμβάνει τη στυτική δυσλειτουργία.


Πενήντα τοις εκατό των ανδρών ηλικίας άνω των 40 πάσχουν από κάποια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας και όλοι οι νέοι άνδρες φοβούνται τη στιγμή που δεν θα είναι σε θέση να σηκωθεί πια. Το καλύτερο φάρμακο κατά της ανικανότητας είναι το... σεξ. Η στύση διατηρεί τη ροή του αίματος στις αρτηρίες του πέους σας, έτσι ώστε ο ιστός παραμένει υγιής.Η στύση μπορεί να παρομοιαστεί με ένα αθλητικό αντανακλαστικό: όσο περισσότερο το εκπαιδεύεται τόσο πιο καλά εκτελείται.


ΝΟΥΜΕΡΟ 11: Αυξάνει το προσδόκιμο του χρόνου ζωής


Μια υγιής καρδιά, δυνατότεροι μύες, αύξηση της κυκλοφορίας του οξυγόνου,μείωση του στρές και η ευτυχία είναι μερικοί από τους παράγοντες που προσθέτουν ζωή στα χρόνια και ως εκ τούτου - χρόνια στη ζωή σας


ΝΟΥΜΕΡΟ 12: Υγιέστερο σπέρμα


Αντικαθιστά τα παλιά σπερματοζωάρια από τους όρχεις, την επιδιδυμίδα και τις σπερματοδόχες κύστεις.



http://www.iatropedia.gr


Χαμηλή αυτοπεποίθηση;

Χαμηλή αυτοπεποίθηση; Δείτε πώς να την τονώσετε!


Μπορεί να μην έχετε αυτοπεποίθηση, μπορεί να μη γεννηθήκατε με τη «μύτη ψηλά» και να προτιμάτε την ασφάλεια που εξασφαλίζουν τα... μετόπισθεν, ωστόσο υπάρχουν συγκεκριμένες στρατηγικές που μπορείτε να υιοθετήσετε, ώστε να νιώσετε καλύτερα για τον εαυτό σας.

Όταν πιστεύετε πραγματικά στον εαυτό σας και τις δυνάμεις σας, όλα γίνονται πιο εύκολα!

Δείτε, λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε, σύμφωνα με ένα άρθρο της Huffington Post.

Προκαλέστε τον εαυτό σας!

Κάθε φορά που παρουσιάζεται η ευκαιρία, δοκιμάστε τα όριά σας και μην κινείστε πάντα εκ του ασφαλούς. Κάθε φορά που θα καταφέρνετε να αντεπεξέλθετε στην πρόκληση τόσο πιο δυνατοί θα αισθάνεστε.

Μην προσποιείστε, να είστε ο εαυτός σας χωρίς να φοβάστε

Μην προσπαθείτε να γίνετε αυτό που θέλουν οι άλλοι. Φορέστε ό,τι σας αρέσει, μιλήστε όπως αισθάνεστε και διασκεδάστε με τον τρόπο που σας ευχαριστεί.

Αναγνωρίστε τους φόβους σας

Να θυμάστε ότι όσο τους αποφεύγετε τόσο αυτοί θα γιγαντώνονται. Η αναγνώρισή τους είναι και το πρώτο βήμα για την αντιμετώπισή τους.

Δεν χρειάζεται να είστε πάντα τέλειοι

Η αγωνία της τελειότητας είναι αυτό που τις περισσότερες φορές μπλοκάρει την προσωπική μας πρόοδο και το άγχος της αποτυχίας μετατρέπεται σε φοβία που μας κρατάει αδρανείς. Μόνο μέσα από τα λάθη θα καταφέρετε να εξελιχθείτε.

Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας

Κάντε μία λίστα με τα δυνατά σημεία σας. Μόνο έτσι θα εντοπίσετε τα πραγματικά προτερήματά σας για τα οποία αξίζει να αγαπάτε τον εαυτό σας.

Βρείτε κάτι στο οποίο είστε καλοί

Δεν χρειάζεται να είναι κάτι πολύπλοκο, αρκεί να σας φτιάχνει τη διάθεση και να σας κάνει να αισθάνεστε όμορφα.

Δώστε προσοχή στη στάση του σώματός σας

Μην καμπουριάζετε και σταυρώνετε τα χέρια σας. Έχετε ψηλά το κεφάλι, πίσω τους ώμους και μην ξεχνάτε να χαμογελάτε.

Κυνηγάτε ότι επιθυμείτε

Τίποτα δεν πρόκειται να γίνει με μαγικό τρόπο. Αν πετύχετε το στόχο σας, η χαρά της επιτυχίας θα είναι το καλύτερο τονωτικό για την αυτοπεποίθησή σας.

Αντιμετωπίζετε τις δυσκολίες με... αυτοπεποίθηση

Δείτε το κάθε πράγμα από τη θετική του πλευρά. Οι αρνητικές σκέψεις προκαλούν άγχος και το άγχος προκαλεί ακινητοποίηση.

Μάθετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας

Η αυτομαστίγωση δεν προσφέρει τίποτα, ενώ αν δεν αγαπήσετε πρώτα εσείς τον εαυτό σας, δεν θα το κάνει κανείς.



Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia-psyhikh


Δείτε το πιο επιστημονικό βίντεο...

episti.jpg

Υπό κανονικές συνθήκες το βίντεο που θα παρακολουθήσετε στη συνέχεια θα χαρακτηριζόταν ως... απαγορευμένο.

Στη συγκεκριμένη περίπτωση, όμως, όχι μόνο δε συμβαίνει αυτό, αλλά είναι και άκρως επιστημονικό.

Πρόκειται για το βίντεο ενός ζευγαριού που κάνει sex, όπως καταγράφεται, όμως, από έναν μαγνητικό τομογράφο.

Ο τομογράφος καταγράφει με ακρίβεια τις αναπνοές του ζευγαριού, τις κινήσεις των πνευμόνων και κάθε εσωτερικού οργάνου τους, από τη στιγμή που το ζευγάρι ανταλλάσσει ένα γαλλικό φιλί, μέχρι την πλήρη συνουσία.

Οι εικόνες είναι εντυπωσιακές και αποδεικνύουν ότι κατά τη σεξουαλική επαφή συμμετέχουμε «ψυχή τε και σώματι»!

Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta/


Οι πιο συχνές σκέψεις εκτός θέματος

alt

Η αλήθεια είναι ότι την ώρα του σεξ οι άσχετες σκέψεις δεν έχουν θέση. Κι όμως, κάτι μπορεί να συμβεί που να χαλάσει την ερωτική ατμόσφαιρα κάνοντας σας να χάσετε οποιαδήποτε επαφή. Το μυαλό ξεφεύγει και σκέφτεται άλλα πράγματα. Μεταξύ μας σίγουρα σας έχει συμβεί κάποια στιγμή στη ζωή σας. Οι πιο συχνές σκέψεις «εκτός θέματος» είναι οι παρακάτω:

«Το θέμα του μεγέθους»: Υπάρχουν αρκετοί μύθοι που συνδέουν το μέγεθος του πέους με το μέγεθος των χεριών, των ποδιών, ή ακόμη και της μύτης σωστά; Διάβασες τα σημάδια, έλεγξες διακριτικά και τη στιγμή της αλήθειας συνειδητοποιείς πως όλα αυτά που είχες ακούσει δεν ισχύουν. Ψυχραιμία.

«Η κακή επένδυση σε εσώρουχα»: Τσάμπα το οδοιπορικό στα μαγαζιά αναζητώντας το πιο σέξι σετ εσωρούχων προκείμενου να τραβήξετε την προσοχή του. Καμία σημασία. Ούτε με γεια δεν σας είπε. Λογικό λοιπόν είναι να σκέφτεστε τα λεφτά που ξοδέψατε.

«Κυτταρίτιδα»: Πόσες φορές έχετε αλλάξει στάση γιατί σκέφτεστε πως οι ατέλειες σας φαίνονται πιο έντονα; Το μυαλό καλό στα κιλά και αναπολείτε εκείνες τις εποχές που ήσασταν αψεγάδιαστες. Κακό timing. Kάντε focus στο σεξ και μην ασχολείστε με θέματα που δεν είναι της στιγμής. Εξάλλου πολλοί λένε πως το σεξ είναι γυμναστική.

«Μα καλά, είναι τόσο εγωιστής;»: Αυτό δικαίως θέλει σκέψη και συζήτηση. Το σεξ είναι αμφίρροπη σχέση και ο εγωισμός δεν έχει θέση.

«Ωραίες οι φαντασιώσεις αλλά με μέτρο»: Οι φαντασιώσεις δημιουργούν από μόνες τους μια ερωτική ατμόσφαιρα αλλά θέλει ένα όριο. Το να φαντασιώνεστε κάθε φορά που κάνετε σεξ κάποιον άλλον και όχι τον ερωτικό σας σύντροφο αυτό είναι ανησυχητικό.

«Νομίζω πως άκουσα το κινητό μου»: Μήνυμα; Email, Like στο facebook; Ό, τι κι αν είναι μπορεί να περιμένει. Και καλό θα ήταν την επόμενη φορά να έχετε φροντίσει να βάλετε το κινητό σας αθόρυβο.

«Δεν γίνεται να χάνουμε τόση ώρα στο σεξ»: Στον αντίποδα του γρήγορου σεξ αλλά και του εγωιστή έρχεται εκείνη που δεν λέει να τελειώσει. Λογικό οι ακραίες καταστάσεις να σας προβληματίζουν. 


jenny.gr


Όσα δεν ξέρατε για το πιο ευαίσθητο σημείο

Όσα δεν ξέρατε για το πιο ευαίσθητο σημείο του γυναικείου κόλπου


Η γυναικεία ικανοποίηση στο σεξ είναι για πολλούς άντρες ένα πραγματικό μυστήριο. Αλλά ακόμα και για πολλές γυναίκες, ο οργασμός δεν είναι απλή υπόθεση.

Ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο σε αυτόν να παίζει ένα συγκεκριμένο σημείο στον γυναικείο κόλπο, η κλειτορίδα. Ανατομικά τουλάχιστον, αφού, ψυχολογικά οι ειδικοί εκτιμούν ότι τον μεγαλύτερο ρόλο τον παίζει η νοητική ερωτική διέγερση της γυναίκας.

Όσον αφορά πάντως την κλειτορίδα και τη σημασία στην σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες δεν γνωρίζουν.

Δείτε ποια είναι αυτά:

Είναι πρακτικά ένα "κέντρο σεξουαλικής ευαισθησίας"

Η κλειτορίδα έχει περίπου 8.000 νευρικές απολήξεις, τις περισσότερες από οποιοδήποτε άλλο σημείο του γυναικείου κορμιού. Ακόμα και το ανδρικό πέος, έχει 4.000 νευρικές απολήξεις.

Έχει κοινά χαρακτηριστικά με το πέος

Η κλειτορίδα μπορεί να μην έχει το σχήμα του πέους, αλλά έχει κοινά χαρακτηριστικά με αυτό, επειδή έχει βάλανο, έχει ένα μικρό κομμάτι δέρματος που την καλύπτει και έχει ακόμα και ένα κεντρικό στέλεχος που είναι λίγο πιο σκληρό από τον ιστό που το καλύπτει. Και φυσικά, μην ξεχνάτε ότι διογκώνεται όταν ερεθίζεται.

Έχει μία και μόνο δουλειά

Η κλειτορίδα υπάρχει για έναν και μόνο σκοπό και αυτός είναι για την ικανοποίηση της γυναίκας. Είναι το μοναδικό μέρος του γυναικείου σώματος που εξυπηρετεί μόνο τον σκοπό της σεξουαλικής ευχαρίστησης.

Το μέγεθος μετράει

Ναι, εκτός από το... ανδρικό πέος, το μέγεθος μετράει και για την γυναικεία κλειτορίδα. Το μέγεθος και η απόσταση που έχει η κλειτορίδα από τον κόλπο, επηρεάζει την σεξουαλική ικανοποίηση της γυναίκας. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine έδειξε ότι μεταξύ 30 γυναικών που συμμετείχαν σε αυτή, σε εκείνες που είχαν δυσκολία να φτάσουν σε οργασμό (συνολικά οι 10 από τις 30) η κλειτορίδα τους ήταν πιο απομακρυσμένη από την είσοδο του κόλπου.

Είναι μεγαλύτερη από ό,τι νομίζετε

Η κλειτορίδα δεν είναι απλά ένα μικροσκοπικό σημείο, ένα "κουμπί", και τίποτα άλλο. Κάτω από την επιφάνεια, η κλειτορίδα έχει ένα διχαλωτό σχήμα με το κάθε άκρο να έχει μήκος περίπου 7 εκατοστά προς τον κόλπο και συνδέεται με το... διαβόητο σημείο G της γυναίκας.

Έχει ένα "όριο" ερεθισμού και ικανοποίησης

Είναι ένα τόσο ευαίσθητο όργανο, ώστε είναι δυνατόν να ερεθιστεί περισσότερο από όσο αντέχει η γυναίκα. Τότε, αντί να προσφέρει αισθήματα ικανοποίησης και ευχαρίστησης, προσφέρει αισθήματα πόνου και δυσφορίας.



Πηγή: http://www.onmed.gr/sexoualikothta/i


15 ασθένειες που θεραπεύει η σεξουαλική επαφή

sex-660x330.gif

Επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει πως η σεξουαλική επαφή μπορεί να αποδειχτεί ευεργετική για την υγεία, αλλά και την ψυχολογία μας.

1. Μειώνει τον χρόνιο πόνο

2. Θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού

3. Χαλαρώνει τους πιεσμένους μύες του σώματος

4. Ρίχνει την πίεση

5. Σταθεροποιεί τον καρδιακό σφυγμό

6. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου κατά 45%

7. Βοηθά στην αποκατάσταση παθήσεων όπως η προστατίτιδα

8. Υπάρχουν ενδείξεις ότι ενδεχομένως μπορεί να μειωθεί η πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του προστάτη

9. Βοηθά να διατηρηθεί η φυσιολογική λειτουργία του κόλπου

10. Βοηθά να διατηρηθεί η φυσιολογική λειτουργία του περινέου

11. Μειώνει την κατάθλιψη

12. Μειώνει τις νευρώσεις

13. Μειώνει τις ψυχικές διαταραχές

14. Ενισχύει την αυτοπεποίθηση

15. Δρα καταλυτικά στην ενδυνάμωση της σχέσης


govastileto.gr/


Δείτε σε ποια πόλη της Ελλάδας κάνουν το περισσότερο sex

alt


Για ορισμένους ήταν έκπληξη - για κάποιους άλλους όχι:  Το Ηράκλειο της Κρήτης καταλαμβάνει θριαμβευτικά την πρώτη θέση στο διαγωνισμό γνωστής εταιρείας προφυλακτικών για  την ανάδειξη της πόλης που κάνει το περισσότερο σεξ.

Να υπενθυμισθεί εδώ ότι το Ηράκλειο είχε από νωρίς δείξει τα «δόντια» του καταγράφοντας τις υψηλότερες πωλήσεις προφυλακτικών - κριτήριο για την ανάδειξη του νικητή - ήδη από τον πρώτο μήνα του διαγωνισμού.  

Ο διαγωνισμός που ξεκίνησε στις αρχές Μαϊου είχε στόχο να αναδείξει την πόλη που κάνει το περισσότερο σεξ σε σύνολο 13 πόλεων σε 5 χώρες (Ελλάδα, Ρουμανία, Σερβία, Βουλγαρία και Κύπρο) σε διάστημα 3 μηνών. Τελικά η πόλη που κατέχει τα πρωτεία είναι το Ηράκλειο. 

Αναλυτικότερα η νικήτρια πόλη έκανε τη διαφορά καταγράφοντας τις υψηλότερες κατά κεφαλήν πωλήσεις προφυλακτικών στο διάστημα από 1η Μαϊου μέχρι 31 Ιουλίου.

Η τελική κατάταξη είναι:

Ηράκλειο, Ελλάδα

Λάρισα, Ελλάδα

Λευκωσία, Κύπρος

Βουκουρέστι, Ρουμανία

Θεσσαλονίκη, Ελλάδα

Κωστάντζα, Ρουμανία

Κλουζ, Ρουμανία

Ιάσιο, Ρουμανία

Σόφια, Βουλγαρία

Βελιγράδι, Σερβία

Τιμισοάρα, Ρουμανία

Τελικά όπως φαίνεται όπως και στον αθλητισμό, έτσι και στο σεξ αξίζει να ιδρώνεις για την κορυφαία στιγμή!




http://www.iatropedia.gr/articles/read/7188